Guía útil de prevención del cáncer oral - BORDONCLINIC
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Guía de prevención del cáncer oral

El cáncer oral es un tumor maligno que puede aparecer en cualquier parte de la boca. Es importante estar atento a los posibles síntomas para una detección temprana. Así mismo, se deben evitar los factores de riesgo que pueden favorecer la aparición de este enfermedad. En BORDONCLINIC nos preocupamos por tu salud, y te contamos qué debes hacer para que tu salud en general esté a salvo.

Consejos de prevención del cáncer oral

El riesgo de desarrollar cáncer de boca aumenta con la edad, pero también existen factores que favorecen la aparición de la enfermedad.

Limite el consumo de tabaco y de bebidas alcohólicas

El tabaco y las bebidas alcohólicas están entre los factores de riesgo más importantes para estos tipos de cáncer. La mejor manera de limitar el riesgo de padecer estos cánceres consiste en no comenzar a fumar. Dejar de fumar disminuye también en gran medida el riesgo de manifestar estos tipos de cáncer, aun después de muchos años de consumir tabaco. Lo mismo ocurre con el consumo excesivo de bebidas alcohólicas. Es importante limitar la cantidad de bebidas alcohólicas.

Limite la exposición a la luz ultravioleta (UV)

La radiación ultravioleta es un factor de riesgo importante que debe evitarse para prevenir el cáncer de labio, así como el de piel. Como recomiendan siempre los expertos, se debe evitar tomar el sol durante el mediodía, cuando los rayos ultravioletas (UV) del sol son más fuertes. En caso de no poder evitarlo, no hay que olvidar nunca aplicarse protector solar y labial, que tenga al menos factor de protección solar (SPF) de 15.

Use dentaduras postizas bien adaptadas

Las dentaduras postizas que no estén debidamente adaptadas son fuentes de irritación bucal, un factor que también supone un riesgo para desarrollar cáncer bucal.

Coma alimentos saludables

Se ha relacionado una mala alimentación con el cáncer orofaríngeo y de la cavidad oral. Por lo general, mantener una alimentación balanceada es mucho mejor que añadir suplementos vitamínicos que se relacionan con una alimentación poco saludable. La Sociedad Americana Contra El Cáncer recomienda comer alimentos saludables, enfatizando en aquéllos de fuente vegetal. Esto incluye comer al menos una cantidad de frutas y verduras equivalente a 2½ tazas todos los días. Escoger panes, pastas y cereales de granos enteros (productos integrales) en lugar de granos refinados, así como comer pescado, aves o habas en lugar de carnes rojas y procesadas. Cambiar tu dieta puede ser muy útil para reducir el riesgo de cáncer.

Autoexploración

El cáncer oral puede aparecer en forma de úlcera, bulto, una pequeña herida, o una placa roja o blanca que no se cura en un plazo de quince días. En el caso de que el propio paciente denote alguna llaga blanca o roja que no desaparece en un plazo de dos semanas, deberá acudir a una revisión con el dentista inmediatamente. En BORDONCLINIC si en cualquiera de las revisiones rutinarias detectamos algo raro, no dudaremos en actuar rápidamente. Diagnosticar cáncer oral de forma precoz disminuye las probabilidades de padecer cáncer de boca o cáncer de lengua en un 90%.

Guía de prevención del cáncer oral
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Guía de prevención del cáncer oral Por el 7 febrero, 2017
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